בין מדע לרוח, בין ערות לחלום, בין שמים וארץ, ישנו מרחב אינסופי של חקירה, התבוננות וגילוי.
כוון עינך ישר פנימה, ותמצא
בנפשך אלף מחוזות
שעדיין לא התגלו. שוטט בהם והיה
מומחה בקוסמוגרפיה של ביתך
וולדן, ת׳ורו
הדרך שלי
מאז ומעולם חקר היקום והתודעה האנושית היה בשבילי מנוע רב עוצמה של סקרנות ולמידה.
המסע האישי שלי עבר דרך חקירה ולמידה של מיתוסים קדומים, תרבויות ומסורות רוחניות עתיקות לצד גילויים חדשים מהמדע המודרני בניסיון לענות על השאלות הקיומיות הבסיסיות ולחיות חיים רגועים, מלאים ושלמים יותר.
למעלה מ 20 שנים אני מתרגלת פרקטיקות שונות של אימון מנטלי גוף-נפש (יוגה, מדיטציה, טאי צ'י וצ'י קונג).
בשנים האחרונות אני מעמיקה בלמידה, בתרגול ובלימוד של צ'י קונג - עבודה הוליסטית שמחזקת את הגוף, מדייקת את הכוונה הפנימית, ומאפשרת טרנספורמציה של דפוסי חשיבה והתנהגות.
התרגול שמבוסס על רצפים של תנועה זורמת, בשילוב דימויים מנטלים וכוונה פנימית מסייע ליצירת מצב תודעה בהיר, שקט פנימי, קבלה עמוקה וחמלה, אבל גם יכול להיות הזמנה למסע של העמקה וחקירה למי שמעוניין לגלות עוד רבדים סמויים מן העין בחווית הקיום האנושי.
בשנים האחרונות אני מלמדת כיצד לשלב פרקטיקות שונות של מדיטציה בחיי היום יום בפן האישי והמקצועי, יחד עם אחותי, ד"ר מורן אידלמן-רוטמן, חוקרת מוח, שהדיאלוג איתה תמיד מאיר עוד זויות, הבנות ושאלות חדשות.
קורסים וסדנאות
קהילה
-
אירועים פתוחים לקהילה בשיתוף החברה לקידום החינוך והתרבות ועיריית הוד השרון.
-
סדנת צ'י קונג פתוחה לקהל בפארק האקולוגי בהוד השרון.
ארגונים וחברות
-
סדנאות לחשיפה והכרות עם מדיטציה וצי קונג וההשפעה המיטיבה שלהן גוף נפש.
-
התאמת תרגולים קצרים בזום שניתן לשלב בתוך שגרת העבודה, אל מול המציאות המשתנה.
תרגול
-
תרגול שבועי בסטודיו קדמא, הוד השרון, ימי שישי בשעה 10:10,
-
תרגול שבועי במרכז הברנש, רח הפלמח 37, הוד השרון, בימי שלישי בשעה 9:00.
חינוך
-
קורסים לסטודנטים לחינוך, במכללת קיי בבאר שבע
-
סדנאות לאנשי חינוך, השתלמויות מורים.
לפרטים נוספים
יפעת
מתרגלת טאי צ'י, צ'י קונג ויוגה למעלה מ 20 שנה.
מלמדת מדיטציה וצ'י - קונג.
מלווה תהליכי שינוי וצמיחה אישיים וארגוניים. מחברת בין אנשים, רעיונות,מיזמים ומקומות.